Описание на продукта:

За да знаете кога и как да тренирате и с какво да се храните, получавате пълната експертна програма-ръководство на Петър Бундаков, разработена специално за Вас и базирана на:

 начина Ви на живот;
 Вашия тип тяло и физически възможности;
 храната, която предпочитате;
 целите, които бихте искали да постигнете.

Тренировъчната програма включва упражнения, които трябва да изпълнявате, ден след ден, упътване как да ги правите с правилната честота, брой повторения, брой на сериите и времето за почивка. В зависимост от Вашите лични възможности и ангажименти, програмата може да се изпълнява на различни етапи, които да водят до следващото ниво. Ако нямате възможност да посещавате фитнес зала, мога да Ви изготвя програма с упражнения за дома.

Планът за хранене включва разнообразни хранения през деня, които трябва да следвате с правилната доза на порциите, ако искате да постигнете целите си. Хранителния план ще бъде направен, така че да е идеален за вашия вкус, за да ядете с удоволствие, постигайки най-добрите резултати. В различните етапи на програмата мога да Ви препоръчвам и хранителни добавки, ако желаете да ги използвате. Получавате и допълнителни указания към вашата диета, плюс бонус съвети и рецепти.

С пълния тренировъчен и хранителен пакет ще се научите как да промените начина си на живот, така че да се чувствате и изглеждате по-добре.

 Получавате една безплатна консултация по имейл, така че ще можете да ми зададете и вашите конкретни въпроси, които Ви интересуват.