Пълен пакет

ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА + ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ

Най-добрия индивидуален пълен пакет, включващ тренировъчна програма и хранителен режим, създаден специално за Вас!

За да знаете кога и как да тренирате и с какво да се храните, получавате пълната експертна програма-ръководство на Петър Бундаков, разработена специално за Вас и базирана на:

  • начина Ви на живот;
  • Вашия тип тяло и физически възможности;
  • храната, която предпочитате;
  • целите, които бихте искали да постигнете.

Тренировъчната програма включва упражнения, които трябва да изпълнявате, ден след ден, упътване как да ги правите с правилната честота, брой повторения, брой на сериите и времето за почивка. В зависимост от Вашите лични възможности и ангажименти, програмата може да се изпълнява на различни етапи, които да водят до следващото ниво. Ако нямате възможност да посещавате фитнес зала, мога да Ви изготвя програма с упражнения за дома.

Планът за хранене включва разнообразни хранения през деня, които трябва да следвате с правилната доза на порциите, ако искате да постигнете целите си.

Хранителния план ще бъде направен, така че да е идеален за вашия вкус, за да ядете с удоволствие, постигайки най-добрите резултати. В различните етапи на програмата мога да Ви препоръчвам и хранителни добавки, ако желаете да ги използвате. Получавате и допълнителни указания към вашата диета, плюс бонус съвети и рецепти.

С пълния тренировъчен и хранителен пакет ще се научите как да промените начина си на живот, така че да се чувствате и изглеждате по-добре.

  • Получавате една безплатна консултация по имейл, така че ще можете да ми зададете и вашите конкретни въпроси, които Ви интересуват.
  • Поръчката на пълния хранителен и тренировъчен пакет е обвързана с попълването на задължителна анкетна форма! Моля, попълнете подробно анкетната форма по-долу. За да получите идеалния за Вас хранителен и тренировъчен пакет, бъдете максимално точни, в отговорите.

ПОРЪЧКА НА ПЪЛЕН ПАКЕТ

Цена:   240 лв 145 лв

 

Име и фамилия *

E-mail *

Телефон за връзка

На колко години сте?

 Мъж Жена

Данни за физическите ви параметри


Височина

Тегло

Какво искате да постигнете?

На коя мускулна група искате да наблегнем?

Какво тегло желаете да постигнете?

 Не съм тренирал преди Тренирал съм преди

Ако е Да - какво и колко време?

Колко пъти имате възможност да тренирате седмично?

Опишете как минава един ваш ден.

Имате ли някакви травми или наранявания?

Имате ли алергии към някакъв вид храна или хранителни добавки?

Използвате ли лекарства или хранителни добавки?

Имате ли някои от тези проблеми

 сърдечни проблеми  хипертония ниско кръвно налягане диабет артрит дихателни проблеми астма

Свободно поле за допълнителна информация.


Сподели в: